バレーよりうまいビール、でもやっぱり健康が一番

バレーボールはやっていて楽しいですね。

でも、パパさんになると、それ以上に練習後とか試合の後の1杯が、いや2杯3杯・・が楽しいです。

このためにバレーをやっているって言っても過言ではないのは、強いチームも弱いチームも一緒ではないでしょうか。

私のチームにすごくビールが好きな人がいて、彼は365日ビールを飲まない日はほぼないと言っています。

陽気で話が好きで、でも人の話もちゃんと聞けて、人気者なんです。

ちょっと体調が悪くてもビールを飲めば大丈夫っていつも言っています。

実はそんな彼が入院しました。

どうやら肝臓が疲れていたみたいです。

病院に行ったら即入院を命じられました。

それから私は肝臓についていろいろ調べました。

そうしたら肝臓ってギリギリまでがんばっちゃう臓器なんだそうです。

肝臓は、辛くても大変でも文句を言わず弱音を吐かずに機能しているみたいです。

そして、もうダメってなったら突然ダウンしちゃうらしいです。

だから普段から肝臓を大切にした方がいいみたいですよ。

わかりやすい記事をみつけたのでシェアしておきます。「強肝作用」

さて、なんだか湿っぽくなっちゃったから今日はもう、1杯飲んで寝ますか。

バレーをするのもビールを飲むのも健康じゃないとできないですから、お互い健康第一でいきましょう。

声じゃなくて口で勝つ

中学生や高校生のバレーの練習をみていると、よく監督が「声を出せ」と怒鳴っています。

実際に声を出すことはすごく重要ですが、声を出したことがない生徒はなんて言えばいいのかわかりません。

ですから監督は、なんて言えばいいのかを教える方がいいと思います。

例えば、サーブレシーブの時に「オーライ」と言えとか、「頼む」と言えなどです。

そういう声が出れば連携が取れます。

他にもブロックに二人で飛ぶときは「せーの」といって揃ってジャンプしろとか、レシーブが上がったら「上がった」と言わせたり、アタッカーに「レフト」と言わせて2段トスを上げさせることもできます。

こういうことを教えないで、「声を出せ」、「声を出せ」とばかりいうから、生徒はプレーが止まっているサーブレシーブの前に「1本カット」って言ってみたり、失敗した人に向かって「どんまい」っていうのです。

これらの声も大切ですが、もっと大切なことは、プレーが続いている時にどんな声を出すかです。

インプレーの時に連携が取れる声を出し続け、ボールが落ちたらレシーブの確認、トスの確認をすればいいのです。

そして、ポジションの確認です。

弱いチームほどインプレーの時に声を出していません。

そして響き渡る「ごめんごめん」、「ドンマイドンマイ」。

これではいつまでたっても相手に勝つことは難しいです。

声を出していると、自然と体も動きます。

心と体は繋がっていると言いますが、声と体も繋がっています。

そして心も。

つまり、声を出すことで体が動きやすくなって、気持ちもポジティブになって、いいプレーが続くようになるのです。

さて、ここまで真っ当なことを書いてきましたが、私たちのチームが強い理由をここでこっそり書いてみます。

それは、声を出して勝ってるのではなく、口で勝ってるんです。

つまり、口で相手を潰して意気消沈している間に勝ってしまうのです。

良い子のみんなにはあまりおすすめできませんが、こんな手口もあるんですよ。

な〜んちゃって、そんなことをするわけありません。

ただ、確かに相手に聞こえるようにわざと話をすることはしています。

例えば、相手の攻撃が2人だったら、「2枚ね。速攻は俺1人で十分だから、レフトに2人で頼むね。俺の後ろにフェイントしてきたらここまでは俺が取るから、それより後ろは頼むね。」みたいに相手の攻撃をイメージして、あることないこと全部言っちゃうんです。

相手の攻撃パターンも、その攻撃に対するこっちの守備も全部です。

そうすると相手は、何をやっても決まらないような錯覚をしてきます。

弱気になってくるんでしょうね。

実際に試合でこっちがサーブを打つ時、「サーブがいいからダイレクトで帰ってくるよ。前衛は構えてて。」って言ったら、なんでもない普通の山なりのサーブがコートの真ん中にポトンって落ちてサービスエースになったことがありました。

笑っちゃいますね。